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益生菌什么时候吃最好?哪些人不适合吃益生菌_益生菌什么时候吃最好-视焦点讯
来源: 互联网      时间:2023-03-22 05:51:38


(资料图片仅供参考)

1、益生菌早上补充效果最佳,可在早餐前或同餐服用,注意冲调温度不能高于37摄氏度,即冲即喝,宝宝消化不好,补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸以及合成维生素,可以帮助消化吸收,改善肠胃功能。

2、一,由于益生菌不是药物,不是生病了才服用,所以从宝宝出生后就能给他服用。

3、二,一般建议六个月以内的宝宝,隔天服用一袋,六个月到一岁的宝宝,一天服用一袋,一到三岁的宝宝,每一天服用一到两袋,四到七岁或者七岁以上的宝宝,一天服用两袋。

4、三,建议宝宝在早饭前或者同餐服用,这样效果更好,由于这时胃酸比较低,有利于益生菌顺利到达肠道定植。

5、四,要用37摄氏度左右的水冲,如果水温过高的话益生菌就会死掉,另外如果服药尤其是抗生素类的药物,是需要相隔两个小时以上的。

6、值得选择注意:1看有效成分含量,是否有不良添加剂;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。

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